Qu’est-ce que le bonheur véritable ? – A la rencontre de Fabrice Midal


Comment traverser les difficultés de la vie avec courage ?
En quoi la méditation peut-elle nous aider aujourd’hui ?
Partez à la rencontre du Bouddha en vous et découvrez en quoi l’histoire du Bouddha est le reflet de votre propre vie.
Fabrice Midal nous propose une initiation à la méditation en suivant le chemin de libération que le Bouddha a parcouru et que chacun peut à son tour emprunter.
Il nous invite à être en pleine présence, et nous enseigne le véritable sens de l’amour, de la bienveillance et de la compassion.
Découvrez la méditation comme manière de s’ouvrir à soi, aux autres et au monde, et apprenez à être vous-même ce Bouddha, un coeur apaisé qui accueille la vie, moment après moment.

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Philosophe et auteur de nombreux ouvrages, Fabrice Midal enseigne la méditation laïque depuis une quinzaine d’années et a fondé l’École occidentale de méditation. Il a déjà publié Pratique de la méditation et le coffret audio Méditations, 12 méditations guidées pour s’ouvrir à soi et aux autres.